Сквош

Вид:Игровые виды спорта

Спортсменов:0 человек

Сообществ:0 сообществ

Места для занятий:4 места

Увлекающихся:1 человек

События:0 событий

Сквош является ракеточным видом спорта, который проводится в специально оборудованных помещениях. Данный вид спорта очень энергозатратный и без соответствующей подготовки играть будет очень трудно. Сквош воздействует практически на все мышцы и в первую очередь развивается общая выносливость, координация и ловкость движений. Не стоит оставлять без внимания и особую технику игры.

Правила сквоша

В игре используется относительно мягкий мячик (от англ. Squash) диаметр которого примерно 40 мм. Сквош подразделяется на одиночную игру (один на один) и парную игру (пара на пару). Сквошисты по очереди отбивают ракеткой мяч в сторону лицевой стены. Если мяч, отскочив от стены, коснется пола более одного раза, розыгрыш мяча заканчивается. Победителю начисляется одно очко. Спортсмен, который первый наберет 11 очков, выигрывает гейм. Игра может проводиться как из трех, так и пяти геймов.

История сквоша

Сквош зародился в Англии и о его истории постоянно ведутся многочисленные споры. Однако, как и любая история, она должна иметь официальную версию. Более правдивая версия заключается в том, что игра появилась примерно 160 лет назад в знаменитой Школе Харроу. Мальчики, обучавшиеся в этом заведении, постоянно играли в теннис. Игра была до того азартной, что те ученики, которые ждали своей очереди, тренировались неподалеку от корта возле стен. Чтобы далеко не бегать за улетавшим мячом, они ударяли его ракеткой о стену. Игра понравилась многим ученикам, и сквош быстро перекочевал на улицы Лондона.

Спустя какое-то время, в эту игру играли уже на всех улицах города. Детворе заняться было нечем, и они ежедневно оттачивали свое «мастерство». Естественно, разбитые стекла и подбитые глаза у прохожих ни кому радости не прибавили. Дети играли во дворах и регулярно разбивали все стекла на первых этажах, за что и получали соответствующий нагоняй. Один из жильцов, собирая очередные осколки и наблюдая за игрой мальчишек, предложил им использовать другой мяч, немного помягче (squash - переводится, как «раздавленный»). Мальчишкам идея понравилась. Стекла и нервы жильцов были спасены.

Прошло несколько лет и дети надолго позабыли, что вообще такое теннис. Игра стала настолько популярной, что к ней начали присматриваться горожане и дальновидные джентльмены. Видя такую «игровую перспективу» люди начали ее потихоньку популяризировать. В начале 20-х годов прошлого века во всех уголках Туманного Альбиона стали возводиться специальные корты для сквоша, а в 1929 году появилась первая Ассоциация этой игры, которая впоследствии смогла распространить свое влияние на все континенты. На сегодняшний день соревнования по сквошу проводятся постоянно, и есть свои собственные чемпионаты.

?

Экипировка

Для того чтобы играть в сквош необходимы три вещи. Это мячик, ракетка и желание. Подбирать одежду нужно обязательно самую удобную. Как правило, это футболка, шорты у парней и футболка с юбкой у девушек. Женщины также могут надевать и спортивные платья, как в большом теннисе. Не лишним будут специальные повязки на голове и запястьях. Пот будет идти градом, и они могут пригодиться. Кроме того, следует надевать защитные очки, которые защитят глаза от попадания мяча.

comments powered by HyperComments

До закрытия осталось 15 сек.
Вступай к нам в группу ВК чтобы:
  • — Всегда быть в курсе новых спортивных событий
  • — Следить за фоторепортажами и пост-релизами
  • — Читать полезную инфомацию о спорте