Пилатес

Вид:Сложнокоординационный

Спортсменов:1 человек

Сообществ:0 сообществ

Места для занятий:32 места

Увлекающихся:1 человек

События:0 событий

В конце 19-века (1880 год) недалеко от немецкого городка Дюссельдорф появился на свет мальчик Джозеф Хуберт Пилатес. Как вы догадались, именно эта фамилия переросла в название определенных спортивно-оздоровительных упражнений. Маленький Джозеф родился слабым и болезненным. Каждую весну и осень он по месяцу лежал в кровати, так как организм не мог выдержать холодную погоду. Кроме того, мальчик успел переболеть лихорадкой, рахитом, астмой, пневмонией (каждый год) и другими самыми разнообразными недугами.

Примерно к десяти годам мальчик решил, что хватит валяться в кровати и нужно заниматься физическими упражнениями для укрепления организма. Помог ему в этом и отец, который был профессиональным гимнастом. Мальчик стал усиленно заниматься спортом и к 15 годам приобрел хорошую мускулистую фигуру. С точки зрения эстетики, его тело было настолько гармонично развитым, что его стали приглашать попозировать перед художниками. Можно сказать, что Джозеф Пилатес был первой общепризнанной моделью.

Джозеф Пилатес настолько увлекся спортом, что стал самостоятельно разрабатывать различные физические упражнения, где за основу брались другие виды спорта, а также некоторые боевые искусства.  Первая Мировая Война внесла свои коррективы в жизнь Пилатеса. Немного повоевав, он оказался в плену. Но и тут он был настроен оптимистично. Чтобы держать себя в форме в этой тяжелой обстановке, он продолжал практиковаться. Кроме того, он помогал своим друзьям-пленным не упасть духом, заставляя их также использовать физические упражнения. Благодаря этому он спас от смерти многих солдат, которые находились вместе с ним в плену. Он заставил их любить жизнь, даже не смотря на то, что их завтра могли расстрелять. Именно в плену, наблюдая за ранеными и больными пленниками, Пилатес стал разрабатывать специальные упражнения для восстановления ослабленного организма. Эти принципы и были заложены в современный вид физический упражнений под названием «Пилатес».

Данная система должна включать в себя особый комплекс упражнений, направленных на развитие всех частей тела. Кроме того, особое внимание уделяется взаимодействию тела и разума. Во время выполнения упражнений работать должен и мозг, заставляя все тело сконцентрироваться на восстановлении.  Благодаря таким упражнениям, восстанавливалось не только тело, но и общее состояние человека.  Конечно, на данный момент появились дополнительные упражнения и методики, но все они направлены именно на оздоровление человека.

comments powered by HyperComments

До закрытия осталось 15 сек.
Вступай к нам в группу ВК чтобы:
  • — Всегда быть в курсе новых спортивных событий
  • — Следить за фоторепортажами и пост-релизами
  • — Читать полезную инфомацию о спорте