Айкидо

Вид:Боевые искусства

Спортсменов:5 человек

Сообществ:0 сообществ

Места для занятий:102 места

Увлекающихся:1 человек

События:0 событий

Главное отличие айкидо от других видов боевых искусств – это использование нападения противника против него самого, посредством чего к нему приходит понимание, что агрессия и применение силы не имеют смысла. 
Таким образом, в первую очередь, айкидо – это система самообороны, которая содержит в себе различные виды японских боевых искусств. 

Создатель айкидо – Морихэй Уэсиба, преследовал цель построить своё искусство на принципах гармонии и любви. 
Если в остальных видах борьбы смысл направлен исключительно на нападение и состязание (что непременно приводит к травмам), то тут главной целью выступает избегание контакта с атакующим. 

Процесс занятия проходит по следующей системе: один - нападает, другой – защищается, но, при этом, защищающийся не отвечает агрессией, он использует приёмы, которые не наносят вреда нападавшему. 
Следовательно, занятия айкидо носят характер физической и духовной подготовки. Его философия строится на том, чтобы показать, что агрессия-это бесполезное чувство, а настоящая победа – это не победа над противником, а достижение гармонии и любви, которые поменяют его мировоззрение. 

Смысл этого боевого искусства раскрывается в его названии. Иероглиф «АЙ» переводится как гармония, «КИ» - энергия и «ДО» - путь.

В айкидо нет таких приёмов, которые носят характер нанесения ударов, а если таковые есть, то они носят исключительно отвлекающий характер и не достигают оппонента. В этом виде единоборств присутствуют уходы от атаки посредством кругового движения, захваты и броски. Защищающийся осуществляет круговые движения для выхода с линии атаки. Это обусловлено тем, что он не должен идти на удары противника или же от них.

Здесь важны умение сосредоточить внимание, скорость и резкость для своевременного отражения агрессии и правильное дыхание. Несмотря на это, передвижения и жесты остаются мягкими и плавными, полными спокойствия и уважения. 

Правильное дыхание, мягкость и плавность действий защищающегося помогают стать им естественными и непринуждёнными, что способствует концентрации внимания и предугадыванию движений противника. 

В айкидо насчитывают более 700 способов отражения атаки, которые дают возможность справиться с агрессией противника, но не наносить ему увечий. Они состоят из освобождения из захвата, бросания противника и обездвиживания посредствам нажима на специальные точки. 
Заниматься айкидо может любой желающий. Здесь не важны физическая подготовка, возраст и пол. 
Регулярные тренировки помогут развить навыки безопасного падения, правильного дыхания, самообороны. Кроме физических качеств, занятия айкидо помогают разрядиться на психологическом и эмоциональном уровнях, учат быть спокойнее и избегать конфликтов, что впоследствии приводит к обретению уверенности внутри себя. 


comments powered by HyperComments

До закрытия осталось 15 сек.
Вступай к нам в группу ВК чтобы:
  • — Всегда быть в курсе новых спортивных событий
  • — Следить за фоторепортажами и пост-релизами
  • — Читать полезную инфомацию о спорте